Ava hirmîyên Koreyî, înfuzyonên damarî, peçên vîtamînan: gelo ev dermanên populer ên serxweşiyê bi rastî bandorker in?

Ava hirmîyên Koreyî, înfuzyonên damarî, peçên vîtamînan: gelo ev dermanên populer ên serxweşiyê bi rastî bandorker in?
Me hemûyan ew ceribandiye: serêşeke pir dijwar, dilxelandineke berdewam, û hesteke westandinê ku tu fincanek qehwe nikare sivik bike. Serxweşî wek bîranînek e ku şahiya duh bihayekî xwe heye.
Îro, serxweşî êdî ne tenê gilî û gazincek li ser taştêyek rûn e; ew bûye karsaziyek bi tevahî nû. Nirxa bazara dermankirina serxweşiyê ya cîhanî niha 2.29 milyar dolarê Amerîkî (3.53 milyar dolarê australî) ye û tê texmînkirin ku heta sala 2032an bigihîje 6.71 milyar dolarê Amerîkî (10.33 milyar dolarê australî).
Ev berhem - ji kapsul û vexwarinan bigire heya pêçanan - populer in. Nêzîkî %70ê vexwarinvanan dibêjin ku ew ê dermanek bi bandor ji bo serxweşiyê bikirin. Lêbelê, niha delîlên zanistî tune ne ku bandora wan piştrast bikin.
Tevî lêkolînên bi salan, sedema rastîn a serxweşiyê hîn jî ne diyar e. Lêbelê, tê zanîn ku çend pêvajoyên biyolojîkî di pêşveçûna vê hestê de beşdar in.
Dema ku hûn alkolê vedixwin, laşê we wê wekî gef dibîne. Ew alkolê vediguherîne asetaldehîdê, ku berhemeke jehrîn e ku bersiveke sîstema parastinê dide destpêkirin, û kîmyasalên iltîhabî yên bi navê sîtokîn berdide.
Ev kîmyewî heman kîmyewî ne ku laş ji bo şerê li dijî enfeksiyonan bikar tîne, ji ber vê yekê serxweşî pir dişibihe vereşînê.
Alkol hilberîna anjîotensînê, hormonek ku alîkariya laş dike ku avê biparêze, tepeser dike. Bêyî anjîotensînê, hûn ê pirtir mîz bikin, ji ya ku hûn dixwin bêtir avê winda bikin, ku dibe sedema tîbûn, devê hişk û serêşa serxweşiyê ya tîpîk.
Her çiqas alkol dibe ku ji we re bibe alîkar ku hûn zûtir razên, ew çerxên xewa we yên xwezayî têk dide. Dibe ku hûn hêsantir bikevin xewa kûr, lê qonaxên xewa we ya REM û sivik dê kêm bibin.
Her ku bandorên alkolê kêm dibin, mejiyê te vedigere rewşa xwe ya normal, bi zêdebûna xewa REM û şiyarbûnên pirtir, û di roja din de tu xwe sist û lawaz hîs dikî.
Alkol karê çend kîmyewiyên di mêjî de têk dide. Ew berdana asîda gama-amînobutîrîk (GABA), ku neurotransmitterek bi bandorek aramker e, pêş dixe, di heman demê de berdana glutamate, neurotransmitterek ku bi gelemperî hişyarî û hişyariyê diparêze, tepeser dike. Ji ber vê yekê ye ku vexwarina alkolê dikare hestek rihetbûnê çêbike. Lê gava ku laş hewl dide ku hevsengiya van kîmyewiyan sererast bike, dibe ku fikar an jî hêrsbûn çêbibe.
Dermanên serxweşiyê yên nûjen ji rêbaza sade ya "bi jehrê re şer bikin" derbas bûne. Niha kapsulên parastina kezebê, vexwarinên dewlemend bi elektrolît, paçên şahiyê yên vîtamînan, û dermanên serxweşiyê yên binzimanî hene - hemî ji bo bilezkirina başbûnê hatine çêkirin.
Analîzek li ser dermanên serxweşiyê yên ku di sala 2025an de li bazara Awustralyayê hatine firotin, dît ku vîtamînên B û sodyûm pêkhateyên herî gelemperî ne, ku di hema hema nîvê hemî hilberên lêkolînkirî de hene.
Vîtamînên B gelek caran li dermanên serxweşiyê têne zêdekirin ji ber ku alkol van vîtamînan kêm dike; tê bawerkirin ku sodyûm jî dibe alîkar ku şilavan tijî bike. Lêbelê, delîlên hindik ên îqnakirinê hene ku nîşan bidin ku vîtamînên B û sodyûm nîşanên serxweşiyê di kesên saxlem de bi girîngî baştir dikin.
Malzemeyên xwezayî yên wekî zencefîl û dihîdromîrîsetîn (tevlîheviyek ji darên tirî yên Japonî tê derxistin) jî populer in, ku bi rêzê ve di zêdetirî çaryek û sêyeka berheman de hene.
Zencefîl bi berfirehî ji bo dermankirina dilxelandin û vereşînê tê bikar anîn, û hin delîl hene ku bandorkeriya wê ji bo nîşanên gastrointestinal heye. Lêbelê, ji bo serxweşiyê bêbandor e.
Dîhîdromîrîsetîn carekê wekî çareyek şoreşgerî ya serxweşiyê dihat pesinandin, bi îdiaya ku ew dikare alîkariya kezebê bike ku alkolê bi bandortir metabolîze bike. Lêbelê, ceribandinên kontrolkirî nîşan dan ku ew di kêmkirina nîşanên serxweşiyê de ji plasebo ne bi bandortir bû.
Bandorên pêkhateyên din ên ku bi gelemperî têne bikar anîn jî ne têrker derketine. Asîda amînî L-sîsteîn di lêkolînekê de hin sûd nîşan da, lê mezinahiya nimûneyê pir piçûk bû ku encamên dawî derxîne holê.
Berhemeke din ku pir caran wekî dermanê serxweşiyê tê pêşkêşkirin, ava hirmî ya Koreyî ye. Vexwarina wê berî vexwarina alkolê dikare alîkariya laş bike ku alkolê bi bandortir hilweşîne. Lêkolînek di sala 2013an de dît ku ew dikare asta alkola xwînê hinekî kêm bike û konsantrasyonê baştir bike. Lêbelê, ev bandor kêm in, û bandora wê kêm dibe gava serxweşî dest pê dike.
Dermanekî din ê xwezayî ku hin bandor nîşan daye ginsenga sor e. Lêkolînekê dît ku, li gorî kesên ku tenê av vedixwin, kesên ku piştî vexwarina alkolê ekstrakta ginsenga sor vedixwin, kêmtir tîbûn, kêmtir westîn, kêmtir êşa zik û tewra bîranîn jî baştir bûne.
Lêkolînên li ser mişkan jî nîşan dane ku ginseng bandorên sûdmend ên demdirêj hene, nîşanan sivik dikin û nîşaneyên stresê yên bi vexwarina alkolê ve girêdayî kêm dikin.
Ne hemû derman bi şiklê heb an giyayî tên. Înfuzyonên damarî pir caran wekî rêyek ji bo zêdekirina enerjî, parastinê û heta baştirkirina çerm têne reklam kirin, û klînîk û "barên înfuzyonê" niha vê xizmetê ji bo sivikkirina serxweşiyê pêşkêş dikin. Lê heya ku hûn pir ne bêav bin, delîlên hindik hene ku ev dermankirinên înfuzyonê yên biha ji av, xwarin û bêhnvedanê bibandortir in.
Çîpên vîtamînan jî ji ber ku tê gotin ew xurdemeniyan bi rêya çerm digihînin, bêyî ku pergala helandinê derbas bikin. Lêbelê, lêkolîn her gav vê îdiayê piştgirî nakin. Piraniya vîtamînan ji xwarin an jî pêvekên devkî çêtir têne mijandin.
Her wiha bixwînin: Rojê yek? Çima ew peçên çerm ên vîtamînî ku li ser medyaya civakî ewqas populer in, dibe ku ji bo we nexebitin.
Her ku bazara dermankirina serxweşiyê berdewam mezin dibe, lêkolînên zanistî bi lez û bez berdewam nakin. Lêbelê, rêbazên jêrîn ên zanistî yên îsbatkirî dikarin bibin alîkar:
Kontrolkirina vexwarina alkolê, sînordarkirina wê bi yek vexwarinê di saetekê de, dem dide kezeba we ku xwe biguncîne, ev jî îhtîmala ku roja din serxweş an jî serxweş bibin kêm dike.
Piştî şahiyekê, pê ewle bin ku hûn têra xwe razên, ji ber ku laş bi piranî di dema bêhnvedanê de vedigere ser xwe. Heta razana kurt a roja din jî dikare rehetiya we bi girîngî baştir bike.
Dibe ku niha parastina nermbûnê dijwar be, lê dibe ku ew rêya herî baş be ji bo dûrketina ji nexweşketina roja din.